close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Zdravá strava Vitaminy A,B,C

14. června 2010 v 19:56
tady je pár vitamínů:

VITAMIN A:je v mléčných výrobcívh, rybí tuk, mrkev, červená paprika, rajčata tak a jeho funkce je podporuje růst tkání a tělsných struktur, pomáhá v boji proti infekci, zlepšuje zrak. pomáhá udržovat zdravou kůži a pevné kosti

VITAMIN B:je v mase, mléčných výrobcích, celozrnné obiloviny, kvasnicové výtažky, banány
JEHO funkce:podporuje růst, udržeje zdravý nervový systém,pomáhá trávení

VITAMIN C:je v citrusových plodech, čerstvé zelenině, brambory
Jeho funkce:podporuje růst, udrřuje zdravou kůži
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jakou barvu mají tvoje vlasy?

Blonďatou 50% (2)
Hnědou 50% (2)
Černou 0% (0)
Červenou/zrzavou 0% (0)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama